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ヨガ枕の使い方
簡単な座り方をサポート 簡単な座り方といっても、体が硬い人にとっては簡単ではないポーズです。長時間やると疲れるので枕を使いましょう！使用方法： ・枕の上に自然に足を組んで座ります。-膝がついてます...続きを読む -
TRXトレーニングベルトの使い方は？どの筋肉を鍛えることができますか？その使い方は想像を超える
ジムでゴムバンドが吊り下げられているのをよく見かけます。これがタイトルにあるtrxですが、このゴムバンドをトレーニングにどのように使用するかを知っている人は多くありません。実は、たくさんの機能があるのです。いくつかを詳しく分析してみましょう。1.TRXプッシュチェスト まずは姿勢を整えます。私たちが作るのは...続きを読む -
この記事を読めばダンベルの選び方がわかります
ダンベルは最もよく知られたフィットネス器具であり、シェイプアップ、減量、筋肉増強に重要な役割を果たします。会場に制限されず、群衆に関係なく使いやすく、体のあらゆる筋肉を鍛えることができるため、ほとんどのスポーツ選手にとって最初の選択肢になります。続きを読む -
自宅でのトレーニングとジムでのトレーニングの違いは何ですか?
現在、人々はフィットネスに関して 2 つの選択肢を持っています。1つはジムに行って運動すること、もう1つは家で練習することです。実際、これら 2 つのフィットネス方法にはそれぞれ利点があり、多くの人が 2 つのフィットネス効果について議論しています。それであなたは...続きを読む -
ヨガがあなたにどんな異なる体験をもたらすか知っていますか？
自分の体と心が離れて離れてしまったと感じたことはありますか？これは非常に正常な感情であり、特に不安を感じたり、制御不能になったり、孤立したりしていると感じている場合に当てはまりますが、この 1 年間は本当に役に立ちませんでした。私は本当に自分自身の心の中に現れて、自分とのつながりを感じたいのです...続きを読む -
ラテックス抵抗バンドとTPE抵抗バンドのどちらが優れていますか?
1. TPE抵抗バンドの特性 TPE素材は優れた弾力性と引張強度を備えており、快適で滑らかな感触です。押出機で直接押し出して成形するため、加工が簡単で便利です。TPE は耐油性が比較的劣ります。続きを読む -
フラフープが減量を促進する効果は何ですか?
フラフープは運動に便利であるだけでなく、腰と腹部の強さを鍛え、減量効果を非常によく達成でき、大多数の女性の友人に深く愛されています。以下は、フラフープの普及促進に焦点を当てます。続きを読む -
自分に合った縄跳びの選び方
この記事では、さまざまな縄跳びの3つのポイント、そのメリットとデメリット、そして群衆への応用について説明します。さまざまな縄跳びの明らかな違いは何ですか。1: さまざまなロープ素材 通常、綿ロープがあります...続きを読む -
どの種類の庭の水チューブが良いですか
花の水やり、洗車、テラスの掃除など、拡張可能なホースほど扱いやすい庭用ホースはありません。最高の拡張可能なガーデンホースは、耐久性のある真鍮の継手と漏れを防ぐ厚い内部ラテックス素材で作られています。伝統と比べると…続きを読む -
ヒップサークルレジスタンスバンドはどうですか？
レジスタンスバンドが大流行していますが、これには十分な理由があります。筋力トレーニング、コンディショニング、柔軟性の向上に最適です。これは、各フィットネス レベルと予算における最も高いレジスタンス バンドの最終消費量です。レジスタンスバンドは優れています...続きを読む -
ラテックスチューブバンドを使ってエクササイズするにはどうすればよいですか?
運動する方法はたくさんあります。ランニングやジムも良い選択です。今日はラテックスチューブバンドを使ったエクササイズ方法についてお話します。具体的な手順は次のとおりです。 1. 両手でラテックス チューブ バンドを曲げます。この動きにより、両手で曲げることができます。続きを読む -
丹陽NQスポーツアンドフィットネス株式会社
丹陽NQスポーツアンドフィットネス株式会社中国江蘇省丹陽市方仙工業団地にあります。私たちは10年の経験があり、通常は米国、カナダ、オーストラリア、英国、ドイツなど、100か国以上に輸出しています。当社はプロ仕様のラテックス製品とフィットネス製品の製造に重点を置いています。私たちのマイ...続きを読む
