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  • 2021年(第39回)中国スポーツ博覧会が上海で盛大に開幕

    2021年(第39回)中国スポーツ博覧会が上海で盛大に開幕

    5月19日、2021年(第39回)中国国際スポーツ用品博覧会(以下、2021年スポーツ博覧会)が国家会議展示センター(上海)で盛大に開幕した。2021年中国スポーツ博覧会は、以下の3つのテーマ展示エリアに分かれている。 ...
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  • フラフープが減量を促進する効果は何ですか?

    フラフープが減量を促進する効果は何ですか?

    フラフープは運動に便利であるだけでなく、腰と腹部の強さを鍛え、減量効果を非常によく達成でき、大多数の女性の友人に深く愛されています。以下は、フラフープの普及促進に焦点を当てます。
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  • 自分に合った縄跳びの選び方

    自分に合った縄跳びの選び方

    この記事では、さまざまな縄跳びの3つのポイント、そのメリットとデメリット、そして群衆への応用について説明します。さまざまな縄跳びの明らかな違いは何ですか。1: さまざまなロープ素材 通常、綿ロープがあります...
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  • どの種類の庭の水チューブが良いですか

    どの種類の庭の水チューブが良いですか

    花の水やり、洗車、テラスの掃除など、拡張可能なホースほど扱いやすい庭用ホースはありません。最高の拡張可能なガーデンホースは、耐久性のある真鍮の継手と漏れを防ぐ厚い内部ラテックス素材で作られています。伝統と比べると…
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  • ヒップサークルレジスタンスバンドはどうですか?

    ヒップサークルレジスタンスバンドはどうですか?

    レジスタンスバンドが大流行していますが、これには十分な理由があります。筋力トレーニング、コンディショニング、柔軟性の向上に最適です。これは、各フィットネス レベルと予算における最も高いレジスタンス バンドの最終消費量です。レジスタンスバンドは優れています...
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  • ラテックスチューブバンドを使ってエクササイズするにはどうすればよいですか?

    ラテックスチューブバンドを使ってエクササイズするにはどうすればよいですか?

    運動する方法はたくさんあります。ランニングやジムも良い選択です。今日はラテックスチューブバンドを使ったエクササイズ方法についてお話します。具体的な手順は次のとおりです。 1. 両手でラテックス チューブ バンドを曲げます。この動きにより、両手で曲げることができます。
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  • 丹陽NQスポーツアンドフィットネス株式会社

    丹陽NQスポーツアンドフィットネス株式会社

    丹陽NQスポーツアンドフィットネス株式会社中国江蘇省丹陽市方仙工業団地にあります。私たちは10年の経験があり、通常は米国、カナダ、オーストラリア、英国、ドイツなど、100か国以上に輸出しています。当社はプロ仕様のラテックス製品とフィットネス製品の製造に重点を置いています。私たちのマイ...
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  • たった小さなレジスタンスバンドで、他に類を見ないほど筋肉に注目を集めることができるのはなぜでしょうか?

    たった小さなレジスタンスバンドで、他に類を見ないほど筋肉に注目を集めることができるのはなぜでしょうか?

    真剣に、Journal of Human Kineticsに掲載された最近の研究によると、レジスタンスバンドトレーニングは、筋肉を活性化するという点でウェイトリフティングの「実行可能な代替手段」であることが示されています。この研究の著者らは、上半身運動時の筋肉の活性化を比較しました。
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  • レジスタンスバンドを効果的なトレーニングツールにする方法

    レジスタンスバンドを効果的なトレーニングツールにする方法

    従来のウェイトトレーニング器具と比較すると、レジスタンスバンドは体に同じように負荷をかけません。抵抗バンドは、伸ばされるまでほとんど抵抗を生じません。ストレッチが大きくなるほど、抵抗が大きくなります。ほとんどのエクササイズでは早い段階で抵抗が必要です。
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